Gesund golfen2023-11-17T14:46:01+01:00

Gesund Golfen

Schmerzfrei BESSER Golfen!
Freude am Spiel trotz Einschränkungen

Immer mehr Golfer leiden unter Rücken- und anderen Gelenkschmerzen oder haben künstliche Gelenke. Dabei ist Golf eine der gesündesten Sportarten und kann in jedem Alter aber auch mit (fast) jeder Beeinträchtigung gespielt werden.

Gesund Golfen!

Individual Kurs „Schmerzfrei(er) besser golfen!“

In diesem Individualkurs spreche ich mit Ihnen über die Problematiken und wir finden passende Lösungen für Ihren Wohlfühlschwung. Damit Sie noch lange schmerzfrei(er) golfen können.

Individueller Kurs „Schmerzfrei besser Golfen“

  • Teilnehmer: mindestens 1, höchstens 2 Personen

  • Kursdauer: 300 min (6 TE a´50 Minuten)

    1. Tag: 2 TE Analyse und Training
    2. Tag: 2 TE Training
    3. Tag: 2 TE Training

  • Leistungen:

    • Golfschwunganalyse durch Stefan Quirmbach
    • Golfunterricht
    • Drivingrangegebühr
    • Drivingrangebälle während des Unterrichts
    • Unterrichtshilfsmittel nach Bedarf
    • Unterricht mit Videounterstützung
    • Kursunterlagen
  • Kurstag / Beginn: 3 Tage, individuelle Terminabsprache

  • Preis: 950 € bei einer Person. 525 € pro Person bei zwei Personen.

Schmerzfrei(er) Golf spielen – so könnte es gehen!

Der Golfsport kann eine wunderbare Freizeit- Erfahrung für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen sein. Das das Golfspiel zu einer der gesündesten Sportarten gehört ist bekannt. Weniger bekannt ist, dass man es auch bis ins hohe Alter und auch mit körperlichen Beeinträchtigung überaus erfolgreich spielen kann. Mit welchen körperlichen Gegenheiten Sie auch immer konfrontiert sein mögen – probieren Sie das Golfspiel aus. Damit Sie ein Gefühl bekommen, was trotz körperlichen Einschränkungen alles möglich ist, stelle ich Ihnen für Ihre Information einige Downloads zur Verfügung.

Ihr Golf Health Pro, Stefan Quirmbach

Downloads PDF

Klicken Sie in das Bild und Sie können den Bericht lesen.

Die Schulter

Die Hals- und Brustwirbelsäule

Die Hüfte und das Knie

Handicap! Na und?

» Worauf ich stolz bin «

(Stefan Quirmbach)

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Wie sicher ist der Erfolg?2023-03-05T05:24:31+01:00

Eine Garantie kann ich Ihnen natürlich nicht geben. Bisher aber ist meine Erfolgsquote in den letzten 25 Jahren einer Beschwerdeminderung oder sogar völlige Befreiung der Beschwerden bei fast 100%.! Ganz sicher werden Sie nach dem Kurs eine sehr gute Einschätzung der Korrelation Ihrer Beschwerden zu Ihrer Golfbewegung haben. Zudem lernen Sie Übungsformen kennen, die Sie BESSER spielen lassen und zudem Ihren Körper schonen.

Wie verläuft der Kurs? Warum drei Tage?2023-03-05T05:22:57+01:00

Da es sich zumeist um höhere Vor-Belastungen handelt, hat sich der Ablauf über drei Tage bewährt. Bei bestimmten Indikationen kann man das auch an zwei Tagen durchführen. Am ersten Tag sind wir zwei Unterrichtseinheiten zusammen. Wir besprechen Ihre aktuelle Problematik und schauen uns gemeinsam das betroffene Gelenk oder das medizinische Problem an. Anschließend teste ich Sie – wenn nötig – und dann beginnen wir mit einem sehr wohl dosierten ersten Training. Danach wissen wir, was Sie im ersten Schritt selbständig bis zum nächsten Tag trainieren sollten. Gerne könnten Sie danach auch 6 – 9 Löcher spielen. Am zweiten und dritten Tag sind es je zwei weitere Trainingseinheiten mit einer Pause dazwischen. Dort üben wir das Gelernte wieder und erhöhen den Umfang. In der letzten Trainingseinheit fasse ich den gesamten Prozess nochmals zusammen, so dass Sie sicher wissen, wie Sie zukünftig beschwerdefreien Spielen können. Das Ganze nehme ich auf und Sie erhalten die Aufnahme zu Ihrer eigenen Sicherheit.

Welche Informationen benötigen Sie von mir?2023-03-05T05:21:19+01:00

Ich schicke Ihnen einen Gesundheits-Fragebogen zu, denn Sie mir bitte ausgefüllt zurücksenden. Zudem wäre es gut, wenn Sie mir – selbstverständlich vertraulich – Ihre akute Krankheitsgeschichte oder den Arztbrief vorab senden. Ich bespreche Ihren Fall mit meinem medizinischen Partner und kann dann besser einschätzen, wie ich Sie anspreche und belasten kann.

Mit welchen Beschwerden bzw. medizinischen Indikationen kann ich mich zu dem Kurs anmelden?2023-03-05T05:19:58+01:00

Nicht jedes Krankheitsbild erlaubt es zu Golfen. So ist eine akute Entzündung in einem Gelenk oder Fieber eine Kontraindikation für eine Anmeldung. Aber ansonsten kann ich in fast jedem Falle helfen, die Beschwerden zu verringern oder gänzlich zu nehmen.
Die häufigsten Fälle sind jede Art von „Rücken“ beim Golfspiel, Tennis- oder Golfer-Arm, Arthrose in den Gelenken, neue Gelenke in der Hüfte, den Knien, den Schultern, den Handgelenke oder den Fingern. Zudem auch nach Kreuzbandrissen oder Sehnenabrisse im Schultergelenk. Wir empfehlen, sich vor dem Buchen mit mir in Verbindung zu setzen, dann können wir Ihren konkreten Fall besprechen und ich kann Ihnen eine erste Einschätzung abgeben.

 

Gutschein

Schenken Sie einen Gutschein der Stefan Quirmbach Golfschule. Sie können wählen, ob Sie einen festen Betrag verschenken wollen oder einen bestimmten Kurs aus unserem Programm.

Rezensionen

Das sagen unsere
Schüler über unsere Kurse

Nach meiner leider notwendigen Hüft-OP im Winter bin ich mit einem Training bei Herrn Quirmbach im Frühjahr neu gestartet. Keinerlei Probleme und meine Freude ist größer als jemals zuvor. Es war ein unfassbar informatives Training. Danke Herr Quirmbach für Ihr Engagement.

Klaus Langscheid, 66 Jahre aus Heilbronn

Ich möchte Ihnen noch einmal ganz herzlich danken für den hervorragenden Unterricht. Sie haben mir Freude am Spiel und gleichzeitig die Sicherheit, dass es meinem Rücken dabei gut geht, vermittelt.

Anne und Albrecht Backes-Sachsenweger

Gerade das Thema „Selbstheilung" hat mir auf der anschließenden Runde auf dem NC sehr geholfen. Ich hatte viele gerade und weite Schläge.

Katrin Labs

What most people don´t know is that just a few years ago i was in hospital with severe back problems about to operated on, i wasn´t sure if I´d play competitive golf. Thanks to Stefan Quirmbach I not only with his help avoided an operation but made swing changes on his advice that have kept me playing pain free ever since. Thanks Stefan.

Paul Archbold (Senior PGA of Germany Champion, Senior British Open Player)

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